Экзамены без стресса, помощь детям и взрослым

Пора экзаменом всегда сопряжена с повышенным уровнем тревожности, неуверенности в своих силах в первую очередь у детей. Не меньшую тревогу испытывают и родители учащихся. При длительном психологическом напряжении все это может вызвать стресс, депрессию. Для предупреждения стрессовых ситуаций важно вовремя обратиться за помощью, поделиться своими переживаниями, посоветоваться, получить консультацию и конкретную помощь. В Камчатском крае есть специалисты и специализированные  службы оказания психологической помощи: в Камчатском центре психолого-педагогической системы образования можно обратиться по  телефонам 8 (4152) 42-05-42, 8-962-217-05-42. В Центре социальной помощи семье и детям "Семья" работает телефон доверия 8-800-2000-122 (или короткий номер 124 для мобильных телефонов).